武汉东大肛肠医院:日常生活中要怎样预防大肠癌!

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2018-10-21

大肠癌是常见的恶性肿瘤,包括结肠癌和直肠癌。 大肠癌的发病率从高到低依次为直肠、乙状结肠、盲肠、升结肠、降结肠及横结肠,近年有向近端(右半结肠)发展的趋势。 其发病与生活方式、遗传、大肠腺瘤等关系密切。 发病年龄趋老年化,男女之比为:1。

那么日常生活中要怎样预防大肠癌呢1、多食用膳食纤维之所以消化道、大肠会生病,饮食是罪魁祸首。 除了不要暴饮暴食,吃过量高脂肪、高蛋白质物品,就是要注意补充膳食纤维,也就是谷物、豆类、蔬菜和水果。

膳食纤维来自植物的细胞壁,它不会被小肠吸收,而是进入大肠当「清洁工」,清洁消化壁,把食物残渣、坏死细胞、毒素和过多菌群打包卷走,并刺激肠道蠕动,愉快地拉出粑粑~~2、多运动、多喝水外在有氧运动有助于肠道蠕动,内在补充水分多清洗肠道,也可以有效改善便秘。 《英国癌症杂志》刊登美国一项新研究,发现每天运动40分钟就可以使容易癌变的肠道息肉减少1/4。

3、充足睡眠很重要肠道不同于身体其他部分,在人体睡眠时不仅不休息,相反会兴奋,蠕动加快,并分泌黏液促进排便、修复肠道。

睡眠少的人,排便常成问题,肠道得不到充分修复,致癌概率就会提高。

4、肛门指检、肠镜检查有必要60%~75%的直肠癌是在指检范围内,因而可通过指检更早发现疾病。 嘿嘿,所以,不要畏惧指~检~在发现菊花有病痛不适或大便异常的时候,不要轻易以为是痔疮啥的,要留点心检查。

而结肠镜筛查也可以提前发现癌变细胞,摘除癌变细胞,比如肠息肉,就可以避免发展成大肠癌。 建议50岁以上人群定期做肠镜检查。 早期发现肠癌,良性肿瘤手术即可切除,若发展到晚期,那死亡率就会大大提升。

胃肠不适,还在恐惧做检查胃镜肠镜检查是目前发现胃肠道炎症、溃疡、肿瘤及癌前病变等最简便、最安全、最有效的方法。

但毕竟胃肠内镜检查是一种侵入性检查方式,有一定的不适和并发症,加之少数患者描述的异常痛苦片面放大了患者的感受,因此,有不少人畏惧这种检查,致使一些胃肠病变甚至肿瘤不能早期确诊,而延误最佳治疗时机。

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无痛胃/肠镜是通过静脉注射有镇静或麻醉作用的药物,使我们安静、不焦虑,呈浅麻醉状态,从而更好地配合医生的检查和治疗,无记忆,达到无痛苦检查的目的。

如同睡了一觉就做完了,基本无痛苦,这样的胃/肠镜谁不爱呢。 标签:。